ลดน้ำหนักเยอะ ทำให้ผมร่วงได้จริงหรือ
418 Views |
จริงค่ะ
การที่เรามีน้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจากการตั้งใจลดน้ำหนัก หรือจากการเจ็บป่วย ทำให้เสียพลังงานต่อวันไปอย่างรวดเร็ว ทำให้ผมเกิดภาวะที่เรียกว่า Shock Loss (ผมหลุดร่วงฉับพลัน) ผมจะหลุดร่วงมากผิดปกติ คือร่วงประมาณ 200-1,000 เส้นต่อวัน โดยจะเกิดตามหลังการลดน้ำหนักประมาณ 2-3 เดือน ดังนั้นหากใครอยากลดน้ำหนัก คุณหมอจะแนะนำว่าให้ลดน้ำหนักบบค่อยเป็นค่อยไป และเน้นการออกกำลังกาย ดีกว่าการงดหรืออดอาหารค่ะ การรับประทานโปรตีนหรือใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงรากผมก็จะช่วยให้รากผมแข็งแรง หลุดร่วงยากขึ้นค่ะ
Powered by
MakeWebEasy.com